Międzynarodowy Kurs Terapeuty Jogą i Nauczyciela Jogi @ Złoty Most, Kraków [od 8 do 17 września]

Międzynarodowy Kurs Terapeuty Jogą i Nauczyciela Jogi


202
8 - 17
września
17:00 - 20:00

 Strona wydarzenia
Złoty Most
ul. Emaus 4/1, 30-201 Kraków
Międzynarodowy Kurs Terapeuty Jogą i Nauczyciela Jogi — to obejmujący 300 godzin szkolenia intensywny, nowoczesny i praktyczny program przygotowujący Cię do pracy jako certyfikowany terapeuta jogą oraz samodzielnego prowadzenia zajęć jogi jako certyfikowany nauczyciel jogi( Certified Yoga Teacher C.Y.T)

Międzynarodowy Certyfikat Terapeuty Jogą oraz Certyfikat Nauczyciela Jogi wydany przez Joga Sadhana Seva Trust — Indie (numer rejestracyjny: 27571 E.-Mumbai) otrzymasz po pomyślnym ukończenia kursu.

Dla nauczycieli jogi istnieje możliwość dołączenia do kursu od VIII modułu

Podczas kursu:
 Nauczysz się, doświadczysz i zrozumiesz działanie podstawowych narzędzi jogi oraz ich terapeutycznych właściwości: Asan, Pranayamy, Mudr, Bandha, Satkarma, jogi nidry i medytacji
 Nauczysz się i doświadczysz wpływu praktyki jogi na ciało i umysł
 Poznasz jogiczną koncepcję zdrowia, diety i zdrowego trybu życia
 Różne metody detoksykacji
 Poznasz jogiczną anatomię i fizjologię oraz powiązania jej z zachodnią medycyną
 Nauczysz się podstawowych zasad terapeutycznej pracy z klientami, budowania relacji terapeutycznej, umiejętności słuchania i rozumienia objawów, zbierania wywiadu i historii choroby
 Nauczysz się w jaki sposób tworzyć indywidualne, dostosowane do potrzeb klienta programy terapeutyczne
 Nauczysz się holistycznych programów terapeutycznych wspierających leczenie chorób psychosomatycznych (min nadciśnienia, astmy, cukrzycy itp.)
Nauczysz się terapii jogą w chorobach kręgosłupa i stawów
 Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego stosowanego w depresji i zespołach lękowych
 Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego w problemach menstruacyjnych
 Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego wspierającego leczenie niepłodności
 Nauczysz się holistycznego programu dla kobiet w ciąży i opiece postnatalnej
 Nauczysz się holistycznego programu terapeutycznego dla kobiet w okresie menopauzy
 A także
 Poznasz praktyczną wiedzę i umiejętności pracy z grupą, prowadzenia zajęć jogi, tworzenia programów zajęć itp.

Zapewniamy superwizję ,mentoring i wsparcie w trakcie trwania kursu by ułatwić Ci zastosowanie zdobytej wiedzy w pracy z klientami

Po zakończeniu kursu istnieje możliwość współpracy w badaniach nad terapią jogą

PROGRAM KURSU

Moduł I

I. Czym jest joga?

• Definicja jogi
• Historyczne i kulturowe korzenie Jogi
• Główne ścieżki jogi (Bhakti, Jnana, Karma, Raja)
• Patańdźali Joga Sutra (wybrane fragmenty). 8 gałęzi jogi i ich znaczenie we współczesnym świecie
• Joga jako nauka bezpośredniego doświadczenia.
• zastosowanie nauki jogi we współczesnym świecie ( apliied Yoga science)
• Joga w dzisiejszym świecie
• Joga i współczesna nauka

II. Techniki i narzędzi jogi — szkolenie i praktyka

1. Wstępne praktyki hatha jogi

• Shatkarma — 6 klasycznych ćwiczeń oczyszczania:Trataka,Neti,Kapalabhati,Dhauti,Nauli,Basti
• shankhaprakshalana — oczyszczanie układu trawiennego
• Inne metody detoksykacji ciała

2. Nauka i praktyka pozycji jogi (asan).

a. Psychofizyczne efekty praktyki asan.
b. Przygotowanie I praktyka asan

Podstawowe pozycje jogi:

• Pawanmuktasana – ćwiczenia uwalniające przepływ energii
• Pozycje relaksacyjne
• Pozycje medytacyjne
• Vajrasana – pozycje klęczące
• Pozycje stojące
• Powitanie słońca i księżyca

Średniozaawansowane pozycje jogi:

• Skłony do tyłu
• Skłony do przodu
• Pozycje ze skrętem
• Pozycje odwrócone
• Pozycje z utrzymaniem równowagi

c. Korzyści I terapeutyczne zastosowanie pozycji jogi.
d. Przeciwskazania
e. Sztuka budowania sekwencji asan podczas zajęć
f. Specjalne programy asan: min dla początkujących, w radzeniu sobie ze stresem, joga dla dzieci

3. Pranajama

• 1)Różnica między ćwiczeniem oddechowym a pranajamą
• 2)Antyoksydacyjny efekt pranajamy.
• 3)Pranajama i umysł – transformacja świadomości.
• 4)Przygotowanie do pranajamy.
• 5)Nauka i praktyka: oddychanie brzuszne, przeponowe, pełny oddech jogiczny ,pranayama: 6 typów indyjskiego systemu pranayamy
o Nadi Shodhana pranayama
o Sheetali Pranayama ,Sheetkari Pranayama
o Bhramari Pranayama
o Ujjayi Pranayama
o Bhastrika Pranayama
o Kapalbhati Pranayama
o Moorchha pranayama

4. Mudry – teoria i praktyka

5.Bandha – teoria i praktyka: Moola bandha, Uddiyana Bandha, Jalandhara bandha, Maha Bandha

5.Yoga Nidra – praktyka głębokiej relaksacji.
a. Rola relaksacji w życiu codziennym, rozwoju intuicji, kreatywności i utrzymaniu pełni zdrowia ciała-umysłu.
b. Yoga nidra jako terapia wspomagająca leczenie chorób psychosomatycznych.

6.Praktyki Medytacyjne
a. Droga do medytacji: wyciszenie umysłu, rozwój koncentracji, świadomości ciała i uważności – mindfulness
b. Wpływ medytacji na mózg, umysł I ciało .Naukowe badania nad medytacją
c. Przegląd jogicznych technik medytacji: Antar Mouna – wewnętrzna cisza, Japa yoga, Ajapa japa, Prana Vidya, Trataka, Medytacje Jnana Jogi

6. Uzdrawiająca siła dźwięku.
a. Rola dźwięku i wibracji w filozofii jogi.
b. Mantra, Kirtan, Nada Joga – medytacja z dźwiękiem.

Moduł II

Struktury I funkcje

a. Anatomia i fizjologia człowieka
b. Fizjologia w rozumieniu jogi
• chakry i kanały energetyczne
• czakry I ich powiązanie ze współczesną nauką
• czakry I kundalini
• teoria 5 żywiołów
• 5 warstw

Moduł III

Umysł I mózg

a. Koncepcje umysłu i osobowości w nauce
b. Umysł w rozumieniu jogi
c. Joga i psychologia

Moduł IV

Dieta i styl życia

Moduł V

Metodologia uczenia

a. Sztuka uczenia
b. Jakości, etyka, postawa nauczyciela jogi
c. Zasady bezpieczeństwa
d. Podawanie instrukcji, demontracja, sekwencje praktyki

Moduł VI I VII

Praktyka zdobytych umiejętności pod kierunkiem nauczyciela

Moduł VIII

II.Zdrowie I uzdrawianie w rozumieniu jogi

Asana, pranayama, mudry, bhanda i praktyka medytacji I uważności (mindfulness) w terapii jogą
Korzyści I działanie jogi nidry w terapii jogą
Ciało jako system energetyczny i jego wpływ na narządy wewnętrzne

II.Joga I medycyna

III.Diagnoza I Terapia cz.1

• Budowanie relacji terapeutycznej, umiejętności słuchania zbieranie wywiadu, historia choroby – praktyka

• Nauka badania i rozumienia objawów na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym
• Trening uważnego słuchania i otwierania klienta na jego własne uzdrawiające zasoby
• Terapeutyczne sekwencje balansowania ciała subtelnego prany i czakr
• Nauka tworzenia programów terapeutycznych w leczeniu wspierającym najczęstszych chorób:

Układu Krążenia
Układu Oddechowego
Układu Pokarmowego
Układu Moczowego
Układu Nerwowego

• Leczenie bólu

Moduł IX

Zdrowie psychiczne I terapia jogą

Terapia jogą w depresji I profilaktyce nawrotów depresji –holistyczny program
Terapia jogą w zaburzeniach lękowych
Terapia jogą w zarządzaniu stresem- holistyczny program
Terapia a jogą a leczenie traumy. Podejście holistyczne

Moduł X

Terapia jogą –programy zdrowotne dla kobiet

Ciąża I opieka postnatalna
Zaburzenia miesiączkowania
Niepłodność – holistyczny program wspierający lecenie niepłodności
Menopauza

Moduł XI

Terapia jogą w chorobach kęgosłupa I stawów

Moduł XII

Praktyka terapeuty jogą w superwizji ( 5 godz. superwizji indywidualnej)

Praca poglądowa na temat terapii jogą

Moduł XIII

Seminarium kończące. Otrzymanie certyfikatu

Terminy

8-17.09.2017 Moduł I, II, III, IV, V

19-22.10 .2017 r Moduł VIII

2-3.12 .2017r Moduł IX

12-13.styczen 2018 –moduł X

23-24 luty 2018 moduł XI

semianrium kończace, egzamin praktyczny czerwiec 2018

terminy modułow VI, VII ( ćwiczenie umiejetności praktycznych do ustalenia z grupą )

Koszt – 5900 zł plus koszt 5 superwizji terapii ( 1 godz. superwizji 130 zł)

Koszt pobytu i wyżywienia ( 3 posiłki dziennie) — 10 dniowy moduł wyjazdowy w Beskidzie Wyspowym -125 zł/dobę

Dla nauczycieli jogi możliwość dołączenia od modulu VIII –koszt 3000 zł plus superwizja terapii

rezerwcją miejsca jest wpłata zadatku ( bezzwrotny) do 30.06.2017r

Prowadzący:

Guru Rajeshji ( Indie)
mistrz jogi i tantry, Kundalini joga, Kriya joga, Chakra awakening. Jedyny w Polsce dyplomowany terapeuta jogą, doświadczony stress manager.

Ukończył Apllied Yogic Science w Bihar Yoga Bharati, jedynym na świecie uniwersytecie prowadzącym studia podyplomowe w zakresie jogi i terapii jogą. Tutaj prowadził m.in. badania nad zastosowaniem jogi w leczeniu bezsenności i chorób układu ruchu. Obecnie uczelnia ta stawia sobie za cel łączenie medycznej, akademickiej i naukowej metodologii z wizją duchową.

Pracuje jako stress menager w Mahindra&Mahindra w Bombaju a także jako terapeuta jogą w prywatnej praktyce. Prowadzi Międzynarodowe Kursy Terapeuty Jogą i Kursy Nauczycielskie Jogi w Indiach oraz Europie a także liczne szkolenia i warsztaty na całym świecie.

Obecnie pisze pracę doktorska na temat Jogi Satyanandy i jej korzyści dla współczesnego człowieka

Irena Nowak — lekarz medycyny, psychiatra, psychoterapeutka, terapeutka jogą. Od 25 lat prowadzi praktykę lekarską i psychoterapeutyczną ze szczególnym uwzględnieniem holistycznych programów w leczeniu chorób psychosomatycznych oraz licznych warsztatów i programów dla kobiet

Jan Mikos — terapeuta jogą, nauczyciel jogi

więcej o prowadzących na stronie zlotymost.pl

zapisy: [email protected], zlotymost.pl
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Krakowie :

DRUGA Połówka
Nowa Psychologia
Taco Hemingway - Kraków - 2 x SOLD OUT
Klub Studio
Kodaline - 28.11.2017 - Klub Studio, Kraków
Klub Studio
Sławomir / Kraków / Klub Studio / 17.11.2017
Klub Studio
La La Land in Concert w Krakowie!
TAURON Arena Kraków
Koncert Muzyki Filmowej / Kraków
Tauron Arena Kraków
Sting Official Event, Tauron Arena Kraków, 12.10.2017
TAURON Arena Kraków
Harry Potter i Komnata Tajemnic in Concert - Kraków
Tauron Arena Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski
TAURON Arena Kraków
Yung Lean & Sad Boys - Klub Kwadrat, Kraków
Klub Studencki Kwadrat