Szkolenie Gimnastyka Level 1 @ CF Krakow, Kraków [13 stycznia]

Szkolenie Gimnastyka Level 1


128
13
stycznia
09:00 - 16:00

 Strona wydarzenia
CF Krakow
Ludowa 6, 30-809 Kraków
Zapraszamy na Szkolenie Gimnastyka LEVEL 1, które poprowadzi Artur Więsek. :)

Warsztaty skierowane są zarówno dla osób początkujących jak również zaawansowanych, które chcą zdobyć teoretyczne i praktyczne umiejętności potrzebne podczas zajęc Gymnastics oraz w indywidualych trenigach.

Na warsztatach omówimy jak układać dla siebie plan treningowy oraz poznamy podstawowe ćwiczenia, którymi zbudujemy siłę pod wszelkie elementy gimnastyczne, zapoznamy się też z sylwetkami gimnastycznymi.

Przerobione zostaną takie ćwiczenia jak:
— Kipping Pull Up,
— Kip TTP,
— Bar MU,
— Pullover,
— Handstand,
— Handwalk,
— Headstand,
— HSPU,
— L-sit,
— Stradller L-sit,
— Skin the cat,
— Strict Ring MU,
— Kip Ring MU.

Na warsztatach rozbijemy kazdy element na częśi pierwsze i przećwiczymy wszystkie progressje.

Informacje Organizacyjne:
Termin: 13 stycznia, 09:00-16:00
Zgłoszenia: Imie, Nazwisko, Nr telefonu wysłane na maila: [email protected]
Cena: 199 zł
Wpłata gwarantuje rezerwacje miejsca.

Liczba miejsc ograniczona!
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ CF Krakow:

Szkolenie "Mobility Comes First" Level 1
CF Krakow
Szkolenie "Mobility Comes First" Level 2
CF Krakow

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Krakowie :

DRUGA Połówka
Nowa Psychologia
David Guetta @Kraków, Poland
TAURON Arena Kraków
Depeche Mode Official Event, Tauron Arena Kraków, 7.02.2018
TAURON Arena Kraków
Hip Hop Festival Kraków
Klub Studio
Napiję się tylko zacumuje łódź w mojej łodzi
Dietla 75 - Music Club
Masza i Niedźwiedź na lodzie
TAURON Arena Kraków
Harmonogram wydarzeń w Krakowie
Kraków, Poland
Sławomir / Kraków / Klub Hush Live / 8.02.2018 /
HUSH LIVE
Musical Metro
TAURON Arena Kraków
Jessie Ware: 4.03.2018 Kraków, Tauron Arena Kraków
TAURON Arena Kraków