KURS Chi Kung I stopnia: "Podstawowy Chi Kung" (Niepołomice) @ Maloka Staniątki, Kraków [15 grudnia]

KURS Chi Kung I stopnia: "Podstawowy Chi Kung" (Niepołomice)


12
15
grudnia
10:00 - 18:30

 Strona wydarzenia
Maloka Staniątki
Staniątki 58, 32-005 Niepołomice
KURS CHI KUNG (QIGONG) I stopnia «Podstawowy Chi Kung»
— Chi Kung (Qi Gong; Qigong) zwane jest medytacją w ruchu. Jest to łagodna forma ruchu, łącząca określone układy ciała z oddechem i wizualizacją. Pomaga rozładować stres, napięcia w ciele, poprawia koncentrację, pozwala wejrzeć w głąb siebie, wpływa kojąco na system nerwowy, poprawia samopoczucie, reguluje ciśnienie oraz wpływa bardzo korzystnie na pracę określonych narządów wewnętrznych. Regularna praktyka utrzymuje sprawność i witalność ciała i stanowi doskonałą profilaktykę zdrowotną!
Jest to jedna z niewielu form aktywności ruchowej, która łączy aspekty zdrowotne, pracę z energią oraz relaksację, koncentrację i wizualizację.

DO KOGO KIEROWANY JEST KURS
Nauczane techniki oraz wiedza mogą być przydatna dla:
— osób z problemami zdrowotnymi (jako uzupełnienie leczenia, wzmocnienie organizmu, pomoc w oczyszczaniu i usprawnianiu ciała);
— terapeutów ruchowych, artterapeutów, instruktorów, szkoleniowców, coachów, lekarzy, psychoterapeutów (jako wsparcie pacjenta w terapii, bądź też uzupełnienie wiedzy o wschodnie metody pracy z ciałem, oddechem, energią);
— nauczycieli tańca i tancerzy, sportowców (praktyka Chi Kung uczy płynności ruchu, łączenia oddechu z poruszaniem oraz pogłębia samoświadomość);
— praktyków medytacji, Zen itp (Chi Kung można znać jako medytację dynamiczną, dzięki której pozostając w głębokim stanie medytacyjnym, można wykonywać uzdrawiające dla ciała ruchy, rozluźniając je i powodując odblokowanie zastojów, które mogą się pojawiać w medytacji statycznej);
— dla każdej osoby, która chciałaby zastosować mądrość Wschodu w codziennej profilaktyce zdrowotnej.

PROGRAM KURSU, GŁÓWNE ZAŁOŻENIA
W ramach kursu nauczane i praktykowane są chińskie zestawy Chi Kung — uzdrawiające techniki oddechowo-ruchowe.
Uczestnicy kursu otrzymują wiele bezcennych informacji na temat oddechu energetycznego, zasad pracy z energią, budowy energetycznej człowieka (w/g Medycyny Chińskiej) i niezbędną wiedzę, pozwalające na samodzielną praktykę Chi Kung lub prowadzenie zajęć dla grupy.
Na kursie przekazywana jest również wiedza na temat energetyki ludzkiego organizmu, form pobierania i sposobu generowania energii życiowej, a także informacje związane z żywotnością, witalnością i zdrowiem każdego z nas.
Dzięki tej wiedzy będzie można wspierać procesy terapii, powrotu do zdrowia, czy też bardziej świadomie stosować samo-uzdrawianie.
Chi Kung to najlepsza profilaktyka zdrowotna jaką możesz sobie codziennie fundować za darmo!

https://youtube.com/watch?v=RUkztCup77A

Szkolenia zakończone są wystawieniem certyfikatu ukończenia danego poziomu/stopnia Kursu.
Każdy z uczestników otrzymuje skrypt z podstawowymi informacjami na temat Chi Kung i wiedzą danego poziomu.

— PROGRAM KURSU I STOPNIA «Podstawowy Chi Kung»:
— wykład: formy pozyskiwania i gromadzenia energii życiowej (energii Chi; Qi; prany)
— struktura/budowa energetyczna człowieka — podstawy (w tym funkcjonowanie w trybie zegara biologicznego)
— teoria i nauka oddychania energetycznego (brzusznego)
— informacje na temat Chi Kung (czym jest, jak go stosować, jaki ma wpływ na organizm, zasady treningu)
— teoretyczne omówienie ćwiczeń nauczanego zestawu Chi Kung (wersja na stojąco): znaczenie uzdrawiające ruchów, przepływ energii, podstawowy sposób wizualizacji
— praktyczna nauka zestawu Chi Kung (wersja na stojąco)
— ćwiczenia przygotowujące do treningu Chi Kung (wschodnie ćwiczenia stawów i kręgosłupa — rozgrzewka)
— korekta sylwetki pod kątem naturalnego przepływu energii.

— Prowadząca: Izabela E. Paletko
Instruktorka Tai Chi, Chi Kung i Kung Fu z wieloletnim stażem. Zajmuje się samorozwojem poprzez pracę z ciałem, energią, umysłem i duchem ponad 30 lat. Uzyskała specjalizację w uzdrawianiu poprzez zastosowanie świadomego żywienia i suplementacji oraz pełnego przepływu energii, opierając się w dużej mierze na Medycynie Chińskiej i naturalnych terapiach dawnych kultur.
W pracy z ludźmi stosuje wiele technik i terapii, dobierając je odpowiednio do danej sytuacji. Traktuje człowieka holistycznie, rozumiejąc, że stanowi całość jako Ciało-Energia-Umysł-Duch.
— TERMIN:
15 grudnia 2018
sobota, godz.: 10:00-18:30

W trakcie kursu przewidziane są przerwy na herbatę i przekąski, a także przerwa obiadowa/catering (posiłki nie są wliczone w cenę kursu, pokrywają je uczestnicy samodzielnie; na sali dostępne będą herbaty, zioła itp).

MIEJSCE:
Niepołomice — Staniątki 58 — «MALOKA STANIĄTKI»

Inwestycja: 350 zł
Osoby powtarzające kurs: 190 zł

(rezerwacja wymaga wpłaty zadatku — więcej informacji na stronie https://maloka.pl/kurs-chi-kung-qigong)

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA (pracujemy w kameralnych grupach)!

Kontakt i rezerwacja miejsc:
maloka.pl
taichi-krakow1.pl
e-mail: [email protected]
e-mail: [email protected]
tel. 796 871 888
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Maloka Staniątki:

Warsztaty Szkoleniowe CHI KUNG (dla osób po kursie I stopnia)
Maloka Staniątki
Szkolenie "Ochrona i Oczyszczanie Energetyczne"
Maloka Staniątki
KURS Chi Kung II stopnia "Specjalistyczny Chi Kung"(Niepołomice)
Maloka Staniątki
KURS Uzdrawiania Dźwiękiem Mis Himalajskich (III stopień)
Maloka Staniątki
Tradycyjna Majańska Ceremonia KAKAO
Maloka Staniątki
Warsztaty "Energia Zaklęta w Kamieniu"
Maloka Staniątki
KURS Gry Na Gongach (i terapii Gongami)
Maloka Staniątki
KURS Uzdrawiania Dźwiękiem Mis Himalajskich (IV stopień)
Maloka Staniątki

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Krakowie :

Kraków Live Festival 2018 - official
Polish Aviation Museum
Iron Maiden Official Event, Tauron Arena Kraków, 27.07- SOLD OUT
TAURON Arena Kraków
Obóz camprock
Żądamy Sims Soundtrack symfonicznie w Tauron Arena Kraków
TAURON Arena Kraków
Męskie Granie 2018 | Kraków
Centrum Sportu Parkowa - Stadion Korona Kraków
Iron Maiden w Polsce
Arena Kraków
Bitamina / Klub Kwadrat / Kraków
Klub Studencki Kwadrat
Roger Waters Official Event, Tauron Arena Kraków, 03.08.2018
TAURON Arena Kraków
Trening - Biegam, aby jeść więcej loodów
Good Lood (ul. Konrada Wallenroda 18, Kraków, Poland)
Thirty Seconds to Mars Official Event, Tauron Arena Kraków
TAURON Arena Kraków